Prevede da 3 a 5 sedute di allenamento alla settimana (con orari separati per il gruppo Under 14 e quello Assoluti), delle quali alcune sono dedicate all’apprendimento tecnico (vengono svolte lezioni individuali e gli allievi si confrontano in assalti supervisionati dai nostri Tecnici utilizzando anche la video-analisi; una volta alla settimana, inoltre, si fa simulazione di gara) ed altre sono esclusivamente dedicate alla preparazione atletica. Prevede, inoltre, la possibilita’ di partecipare ad allenamenti collegiali organizzati con altre Societa’. Durante le gare

gli atleti sono sempre accompagnati da almeno un Tecnico.

In piu’, gli atleti hanno la possibilita’ di essere seguiti nella preparazione atletica personalmente dal Preparatore Fisico della Nazionale Italiana Andrea Lo Coco. La collaborazione prevede la realizzazione di un programma di lavoro specifico per ogni singolo atleta e coordinato con il calendario agonistico, basato su un’attenta valutazione dello stato fisico iniziale e monitorato mensilmente durante tutto l’arco della stagione agonistica utilizzando le piu’ moderne tecnologie a disposizione dello sport.

CORSO AGONISTICO (10-13 ANNI e DA 14 ANNI IN SU)

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